|
|||
Что делать при лишнем весе (ожирении)
Для лечения ожирения может потребоваться помощь врача:
- Если, несмотря на все ваши усилия, не наблюдается никакого прогресса, следует обратиться к врачу.
- Врач будет проверять ваш вес и рост по составленному графику, где будет вычислен идеальный для вас вес. Вместе с ним вы сможете составить меню и комплекс физических упражнений.
- Врач или диетолог может посоветовать вам завести дневник питания и дать соответствующие рекомендации.
- Могут быть сделаны анализы крови, чтобы проверить уровень в организме химических веществ и гормонов, вырабатывающих энергию. Ожирение нередко возникает на гормональной почве.
- Может быть проверено кровяное давление и другие показатели для определения степени пагубного влияния ожирения на ваш организм.
- Ожирение нельзя лечить с помощью лекарств, так как лекарства, вызывающие потерю аппетита, оказывают потенциально опасное побочное действие.
- Не рекомендуются такие радикальные формы лечения, как хирургические операции. И не только потому, что они иногда бывают опасны, а потому что после них люди редко следуют избранной диете и, следовательно, вес может быть опять быстро набран.
Maкгpэгop P.
Читайте также в этом разделе: