|
|||
Профилактика анемии во время беременности
Как предотвратить развитие анемии во время беременности:
- Нужно есть больше продуктов, содержащих железо. Его лучшему усвоению способствуют продукты, богатые витамином С (цитрусовые и свежие овощи).
- Свежие зеленые овощи содержат фолиевую кислоту. При беременности необходимо следить, чтобы организм не испытывал недостатка в этой кислоте, так как в противном случае может развиться анемия.
- Анемия может развиться и по другим причинам, так что необходимо делать постоянную проверку крови и проходить медицинский осмотр.
Maкгpэгop P.
Читайте также в этом разделе: