|
|||
Предупреждение анемии
- Самый лучший способ избежать анемии - нормальное и правильное питание. Включайте в свой рацион продукты питания, которые содержат железо,- например, говядину, печень, сушеные фрукты, хлеб грубого помола и т. д.
- Если вы считаете, что у вас в наличии все признаки анемии, не принимайте железосодержащие лекарства, не проконсультировавшись с врачом.
Maкгpэгop P.
Читайте также в этом разделе: