Режим питания при диабете, как часто надо есть больному диабетом

Диета определяет, что желательно есть, а что – нежелательно. Режим питания связан с тем, сколько раз и когда мы должны есть и сколько продуктов потреблять за один прием пищи. Здоровый человек ест 3-4 раза в день, перерывы между едой составляют 4-5 часов, и это расписание, в общем-то, свободное: он может обедать в 16 или в 19 часов, может не завтракать, поголодать, зато второй завтрак сделать более плотным. Для диабетика это не подходит: ДИАБЕТИК, ОСОБЕННО НА ИНСУЛИНЕ, НИКОГДА НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГОЛОДНЫМ!

Больной диабетом должен придерживаться более строгого режима питания, то есть не пропускать и не сдвигать слишком надолго время приема пищи. При диабете II типа можно есть 4 раза в день и с перерывами до 4-5 часов. Но в случае диабета I типа такие большие перерывы нежелательны; нужно есть понемногу, но чаще, 6-7 раз в день, устраивая небольшие перекусы.

Надо заметить, что современные инсулины существенно изменили режим питания при диабете I типа, сделав его практически свободным. Лантус позволяет поддерживать в организме "инсулиновый фон", а препарат сверхбыстрого действия можно ввести в любой момент, когда захочется поесть. Осталось лишь одно ограничение: если уже введен хумалог или новорапид, есть надо обязательно, тем более при невысоком исходном сахаре крови.

По мат. M. Axманова

Читайте также в этом разделе:

• Состав продуктов питания, скорость всасывания глюкозы, рекомендации при диабете
• Сладости и сладкие продукты в рационе питания при диабете
• Вся информация по этому вопросу